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吃橘子不要撕掉白丝 有你意想不到的好处!


大多数人吃橘子的时候都是把那些丝给剥掉的,只有少数人懒得去撕掉才会直接吃吧。你知道吗那些白白的丝具备通络化痰的功效,是慢性支气管炎患者的食疗佳品。



  橘子富含葡萄糖、果糖、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、矿物质等,且橘子含有丰富的类黄酮抗氧化剂,能抑制致癌物发生作用,橘子还有降血压、抗动脉硬化等作用,对于预防心血管疾病的产生有极大功效。



  小小橘子浑身都是宝!橘子不仅营养丰盛,作为水果食用,此外,橘子的橘子的叶、皮、络、实、核都可以入药。



  橘叶



  橘叶可以疏肝理气、消肿散毒



  橘皮



  橘子皮可以美容、除茶锈、除臭,《本草纲目》中说陈皮(橘子皮)同补药则补;同泻药则泻;同升药则升;同降药则降。”可见在古代,人们就已经认识到橘子的药用价值了。陈皮可以理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃。



  橘络



  橘瓤上的网状经络叫橘络,有通络化痰、顺气活血的功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症。橘络中的维生素P含量高,因此能够有效防治高血压白叟平时多吃橘子对身材健康有很大利益。



  橘肉



  橘子味甘酸、性温,入肺、胃经; 拥有开胃理气,止渴润肺的功效;治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒适度。



  橘核



  橘子的果核(种子),性微温味苦平,有理气散结止痛之功效。对睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房结块胀痛、腰痛等有良效。

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